Erregaia edo erregaitzat erabilitako hondakina erretzean masa- edo (gasetan) bolumen-unitateko askatzen den energia-kantitatea. Erregai solido edo likidoetan, SI sistemako unitatea MJ/kg da; gasetan, MJ/m³ edo MJ/Nm³ erabili ohi da (Nm³ metro kubiko normala da, eta gasaren bolumena kondizio normaletan, 1 atm eta 0 °C-an, neurtua dela adierazten du).